美脚とは

美脚とは


美脚って、男女を問わず憧れませんか、勿論、若い女性の美脚というものにね。特に男性は、美脚女性のミニスカートやホットパンツ姿を見て、いいなぁっと思うでしょう。これは女性も同じで、ちょっぴり腹は立つけど羨ましい、出来る事なら、私もあんな綺麗な脚になりた〜い、なんて思っちゃうものなんですよね。ところが、この美脚にはそれなりの定義があるっていうのを、皆さんはご存じですか。私は聞いてビックリ、ただ長くて細いだけじゃ駄目なんですってね。例えば、日本人にとても多いと言われるO脚、これだとどんなにスリムでロングな脚でも美脚とはいえないそうですよ。因みに、O脚というのは、内反膝と言われる二本脚での立ち姿の一種。本人はきっちり左右の脚を揃えて立っているつもりでも、実は両膝がバッチリ離れていて、Oの字に見えるもので美脚ではありません。ある統計によると、な・なんと、日本人女性の約9割がこのO脚なんだそうですよ。という事は、我が国日本には、本当の美脚女性は殆どいないっていう事、それって、世の男性陣にとっては、重大問題ですよねぇ。


でも、美脚女性が日本には少ないのであれば、今がチャンス、私が頑張って美脚女性になりましょう。とは思ってもね、本当の美脚というものが分からなければ話になりません。とにかく、O脚が駄目だというのは確かな訳ですから、まずは自分がO脚かどうかからチェック。全身が映る鏡の前に、両足のつま先からかかとまでをきちんと揃えて立ち、膝が離れていなければ、取り敢えず美脚に一歩前進です。次に膝の向きから順に、いくつかのポイントをチェックしてみましょう。まず、最も重要だと言われているのが、膝小僧が真っ直ぐ正面を見つめている事で、これが出来ていれば、ある程度自然に美脚は作られているそうですよ。何故なら、恐らく左右のかかとから内くるぶし、ふくらはぎ、膝、太ももまでが綺麗に伸び、内側がきちんとくっついているからです。そして、外側も凹凸がなく、滑らかなラインを描く事になるので、美脚という事になるんですね。とは言っても、脚の余分な脂肪がこうした正しい姿勢を邪魔するのも事実です。ただ単にO脚を治すだけでなく、脂肪と筋肉のバランスを整える事も、美脚作りには欠かせない事柄なんですよね。

美脚はただ姿勢がいいだけでも駄目、かと言って、ただスリムで長いだけの足でも美脚とは言わない。つまり、真の美脚は、適度な肉付きを持つ脚で、真っ直ぐ立って初めて実現されるものなのであります。という事は、ブヨブヨ＆ムチムチの私の脚では、現実のものにはならないって事、それってちょっと悲しいよね。因みに、姿勢さえ整えればOKの所謂真の美脚候補の数値は次の通りだそうです。

股下の長さが身長×0.47、ふとももの一番太い部分が身長×0.31、ふくらはぎの一番太い部分が身長×0.2、足首の太さが身長×0.12。加えて、ヒップの頂点が身長×0.54であれば完全な真の美脚候補、頑張って姿勢を整える価値十分ありみたいですよ。私なんか、幸いにもO脚じゃないけど、どれ一つとして、当てはまる数値がありませんでした。となると、まずは脚やせから始めないといけないのかなぁ、ということで、私の美脚作りがはじまりました。まだ、まだこれからですが、現状着実に上記の数値近づいています。＾＾


もう、友達にもばれていますから、案内しますね＾＾　これのおかげ＾＾

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